ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

日の出ラン

6時スタート、6時半に水平線から太陽が昇る、なんか元気になれそう、

今日はゆっくりだが歩かず走れた。安静時脈拍もやっと60以下になってきた。ゆっくりだが確実に回復してると実感した朝ランだった。

コメント

水平線から昇る太陽に手を合わせたくなるのは、なぜだろう?でも早朝の紫外線浴びで元気になれそう!地黒だから日焼け止めはしません。

水平線から昇る太陽に手を合わせたくなるのは、なぜだろう?でも早朝の紫外線浴びで元気になれそう!地黒だから日焼け止めはしません。