東マラ調整ラン
調整ラン、昨晩から安静時心拍数が５０を切ってきた。気のせいか短いインターバル走をしても息切れ、心臓のバクバク感を感じなかった。後は脚の痛みが出ない事だけを願う
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
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| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
調整ラン、昨晩から安静時心拍数が５０を切ってきた。気のせいか短いインターバル走をしても息切れ、心臓のバクバク感を感じなかった。後は脚の痛みが出ない事だけを願う