朝ラン10KスローJog
孫と娘が帰り我が家は平均年齢70歳の準高齢者家族に戻り、またひっそりとした家庭に、と言いたいが・・・我が家にはおしゃべりな女性陣が二人いて、また違った意味賑やかな家庭環境は続く。
でも昨晩は、孫二人と寝なくって良かったので、ぐっすり睡眠を楽しむことが出来た。
ランの方も徐々にだが走れるようになってきている。
風邪や肉離れの時は、もう走れないのでは…と不安になっていたけど、
10K走れれば、タイムを気にしなければ、ハーフもフルも多分大丈夫!
暖かくなって来れば体調も良くなるだろうし、また去年の自分に挑戦して行こう。