今朝は歩くような速度だがゆっくり１０K近く走る事ができた。

まだ時々左足ハムストリングスに違和感を覚えその為、気が付くと

左足はソフトに着地してその分右足の蹴り返しでの走行になっている。

自分でも判るのだから、他の人から見たら変な走りになっているだろう。このままの走り方では、また昔の３０Kからの足攣りがでてくるだろう。

まだ、いわきサンシャインまでには１ヶ月以上あるので、慌てず治そう。

４月２４日　　かすみがうらマラソンから１週間後、楽しいラン仲間と今話題の登米市で開催された東北風土マラソンをファンラン、ストレス解消には最高だったけど、ちょっと遠くで日帰り車の運転の方が疲れた気がする。

更に６日後、いわきからは近い川内の郷かえるマラソン（ハーフ）を走る。風土の後ひいた風邪が治らず、前半から息苦しさと貧血で無理せずゆっくり走った。

５月８日　ハーフでの勝負レース仙台国際ハーフを走りコースベストで１００分切り達成！でもグロスで２秒届かず、来年のAブロックスタート権利は秋のハーフでの再試験決定。

１５日　信夫山パークランニング（ミニトレラン）１０Kを走るも、

４週続けての（フル、フル、ハーフ、ハーフ）で疲労感あり、ここはライバルさんと一緒に走り息抜きでストレス解消！