夜痒みで眠れず調子悪、おまけにストレッチで腰を痛めてしまうし、

朝方走っても走り持続できず歩いてしまう。

２K地点から２００ｍインターバル５本レスト５０ｍ

９ｋ地点から１ｋタイムトライアルのつもりが６００ｍで

走れなくなる。

トンネル内ダッシュをした後は、走る気力なし。

こんなんで明後日の伊達もも１０K走れるの？