朝陽を浴びながらの砂浜ラン。

暗い中街中を走るのは寂しいけど、段々日の出の時間が早くなってきてるのでもう少しで朝陽を浴びながらランが出来る。

今朝は孫（学校）が休みなので５時５０分から約１時間ラン。

日の出を見ながらのランは何か元気になれそうに思える。新鮮な空気と波の優しい音を聴き、赤い太陽が水平線から出て全てが私の身体にエネルギーをチャージしてくれる。寒くって起きるのがちょっとだけ辛いけど、走ってしまえば自分の世界だ。

風邪で低下した体力も少しづつ回復してきている。急がず焦らず