ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

やる気が走る気が出てこない

昨晩ジム帰り焼き鳥を食べたくなりコンビニへ寄ったがホットケースは空で売り切れ、諦めきれずスーパーへ行くと焼き鳥はなかったが半額シールの弁当、刺身盛り合わせ、骨付きチキンがあり購入、

今年も忘年会はないから一人忘年会と家に帰り缶ビールで全て食べる。

朝方お腹が痛かったが朝ランへ

午前中仕事で小名浜へ、車でいわきサンシャインマラソンコースを走ったた何かやる気が出て来てよし!2部練ジム周りを走るぞ~と午後から走りに向かうが、お腹、足が重く1周で走るのを止める。

その後近くの簡保で露天風呂

明日は走るぞ!

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