ベッドから起きる時にハムストリングスの痛みで危なくこけそうになる。

疲れが抜けない。

こんな時こそフォームを意識、前傾フラット着地、上り坂は足の筋力を使わずリズムで…今日は余計な事は考えずただ走る。

時折聞こえる鶯の鳴き声で癒される。