連続の山コース

ジムに行けなくなって3週間以上経つ、木曜日はジム帰りに焼鳥を買って帰り一人飲みしてたのを思い出し昨日は昼間のうちに焼鳥とビールを購入して置いて夕食後久しぶりの一人飲み。

テレビはつまらない！本を読むのは目が疲れる！とスマホでゲームをしてみるとそれに嵌って気が付けば10時。本を読むより目が疲れた。

無理しても早く寝なきゃいけない。そんな心配しなくてもすぐに寝た。

2時半尿意で目が覚める。

4時起床、明日は少し足を休めないと、今月今朝まで走行距離は142キロ、無理しない。