今朝は昨日より左膝の痛みは軽くなっている。

歩く分には気にならなくっても、ゆっくりでも走るとやはり痛みが出る。

今朝も無理せず歩く、ゆっくり走るを繰り返す。

膝に手を当てると炎症してるのかまだ膝に熱があるのがわかる。