ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

軽い肉離れ?

天候の影響か身体が怠く走る気なく5時までベッド

降りそうな雨も降ってなく散歩へ、100mダッシュ、100m歩きを繰り返す。10数本それをやった時左足ハムに激痛あり、そのご全て歩き。

何日か前に堤防でなった肉離れかもしれない。

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