昨日に続き今朝も休足散歩Jog

砂浜波打ち際を１００ｍ歩き、１００ｍスローJogを繰り返す。堤防に上がった所で一三君と合流して５００ｍくらいおしゃべりラン。

なんか疲れが溜まっているのかお尻が痛い。