ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

20キロ走

なおみちゃんのテニス観たかったけど、もし優勝したら何度でも再放送するだろうと夜明け前街中1周後久ノ浜バイパスコースへ

今日は20キロ走予定

街中1周中四ツ倉駅トイレで用を足し少し明るくなってきたので久ノ浜方面へ、今朝は涼しい途中の温度計は21℃。

またしばらくするとお腹が緩くなって来て今度は久ノ浜駅トイレで雉撃。

折り返してからは追い風になりBU気味に走る。

帰って来てシャワー後テレビをつけるとセットカウント1対1で最終セット

お袋の朝食を用意しながらのテニス観戦。

優勝!おめでとう ~~~なおみ大阪

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