ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

胸がキュッと

朝ラン、山コース 疲れたので少し短縮

走る前から怠い!休もうか~~、いやちょっとだけ走ってこよう~

疲れたら歩けばいいさ、涼しいうちに少しだけ陽を浴びてこよう~

50m走ったら50mゆっくり走る。1キロ過ぎたら50m歩いたら100mゆっくり走る。

次は150m走り、200m走り、あとはゆっくり最後まで走ろう~

坂を上り切った6キロ地点で胸がキュッっと…初恋の人を想う時の胸の痛み?いやいやこれはやばい!前兆かも

心筋梗塞?、走るのを止めてゆっくり歩く、200m程歩いたら治まってきたのでゆっくりゆっくり走り、近道して早目に家路に

今日は疲れた~、休むときには休まないと

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