朝ラン、山コース　疲れたので少し短縮

走る前から怠い！休もうか～～、いやちょっとだけ走ってこよう～

疲れたら歩けばいいさ、涼しいうちに少しだけ陽を浴びてこよう～

５０ｍ走ったら５０ｍゆっくり走る。1キロ過ぎたら５０ｍ歩いたら１００ｍゆっくり走る。

次は１５０ｍ走り、２００ｍ走り、あとはゆっくり最後まで走ろう～

坂を上り切った6キロ地点で胸がキュッっと…初恋の人を想う時の胸の痛み？いやいやこれはやばい！前兆かも

心筋梗塞？、走るのを止めてゆっくり歩く、２００ｍ程歩いたら治まってきたのでゆっくりゆっくり走り、近道して早目に家路に

今日は疲れた～、休むときには休まないと