昨日のレースで臀部、足の付き根に疲労感あり寝てようかと思ったけど、

爽やかな晴れた空を見て散歩に出かける。

少し走ってみたけど心肺がキツイ、そして膝が痛くなる。

走るのを諦め海岸を散歩

2週間後の花火の里浅川１０Kレースが追試

さくら湖で3年前のタイムより6分遅かったが浅川でその差をどこまで縮める事が出来るだろうか？

ウルトラの疲労で遅かったと思いたい。けして加齢による老化現象で

ない！諦め悪い俺