2023年1月10日(火) 散歩Jog 気温3度だけど北風が強く体感温度は氷点下いつも会う散歩人も今朝は皆無、疲れが抜けないため200mゆっくり走り100m歩きを交互に海岸堤防を走る。寒さのせいか膝が少し痛い