走ってる途中でスクワットすれば膝が痛くなる。寝床でスロー腹筋をすれば腰が痛くなる。1時間以上走り続けると夜中に足が攣る。

寒さのせいかな？いやいや思ってる以上に老化が襲ってきてる。

でもイイカゲンナ僕の性格、気にせずノンビリ行こう～～

早朝の海を走ると気持ちが落ち着く、それだけでもっけもん

今朝は氷点下