今朝は勇気をもって山コースへ

坂道も歩かず走り切れたし、なにより以前1キロのタイムトライアルをした場所で久しぶりにしてみたくなり１KTT 　　タイムは4分47秒

ハーフマラソンをこれより速いスピードで走れ切れてた事を思うと情けないほどの遅さだけど今の自分はこれでも満足

山コースへ行って見ようと思った事、そしていつもの場所で１KTTしてみようと思った事、今朝の自分は勇気があった。

走力向上は無理かもしれないけど、走力維持を狙っていきたい