皇居ラン
2週間ぶりの水曜皇居ラン。
きょうは時間があったので、3㎞ほどウォームアップしたのち、いつものメニュー。
ウォームアップの効果があったためか、2㎞はキロ5を切って走ることができた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
2週間ぶりの水曜皇居ラン。
きょうは時間があったので、3㎞ほどウォームアップしたのち、いつものメニュー。
ウォームアップの効果があったためか、2㎞はキロ5を切って走ることができた。