皇居BU走
Sさんに同道いただいて皇居ラン。
17時スタート、日差しがあってまだ暑い。
スタートからキロ6、ちょっとずつ上げていったが最後の6~8㎞の5:13が心拍数的にも暑さ的にも限界。
その後の竹橋からの登りはペースダウンしても一向に心拍数が下がらず、一部歩いてキロ7でも心拍数は140を超える高さだった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 68歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
Sさんに同道いただいて皇居ラン。
17時スタート、日差しがあってまだ暑い。
スタートからキロ6、ちょっとずつ上げていったが最後の6~8㎞の5:13が心拍数的にも暑さ的にも限界。
その後の竹橋からの登りはペースダウンしても一向に心拍数が下がらず、一部歩いてキロ7でも心拍数は140を超える高さだった。