BU走
昨日は、古傷の右膝蓋靭帯の不安が出ていたので休足。
日曜日のレースで目一杯走ったことによると思われるが、それはある程度想定していたことなので致し方なし。
未だ完全に治っていないのは事実ながら、しばらく休んだ方がいいのか、痛みが出ない範囲でゆるく走った方がいいのかが悩みどころ。
今日は調子が良さそうだったので様子見ながら5半までBU走してみたが、それがどう出るかは明日以降の結果待ち。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昨日は、古傷の右膝蓋靭帯の不安が出ていたので休足。
日曜日のレースで目一杯走ったことによると思われるが、それはある程度想定していたことなので致し方なし。
未だ完全に治っていないのは事実ながら、しばらく休んだ方がいいのか、痛みが出ない範囲でゆるく走った方がいいのかが悩みどころ。
今日は調子が良さそうだったので様子見ながら5半までBU走してみたが、それがどう出るかは明日以降の結果待ち。