1500m レペティション走を2本。
本当は3本やる計画だったが、2本でほぼオールアウトの感じで、3本目はとてもいけない感じがしたのでそこで終了。
計3kmだったが、キロ5は切ったし、心拍数も最大140を超えたので、今の時期としては十分な追い込みだったと思う。