有酸素走60分
久しぶりに晴れて雨の心配なく、気温15℃とちょうどいい気候。
きのうまでのように雨の心配をすることなく、長袖Tシャツ・短パンという走りやすい軽装で走ることができた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 71歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 71歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
久しぶりに晴れて雨の心配なく、気温15℃とちょうどいい気候。
きのうまでのように雨の心配をすることなく、長袖Tシャツ・短パンという走りやすい軽装で走ることができた。