サンダルジョグ
気温は34℃を越えていたが、意外なことに、湿度が60%と低く、風もあったので、かいた汗もかなり乾き、きのうほどの滝汗にならなかった。
やはり、湿度が低いのがポイント、汗が乾けば多少の高温も苦にならないことがわかった。
性別 | |
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年齢 | 72歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
気温は34℃を越えていたが、意外なことに、湿度が60%と低く、風もあったので、かいた汗もかなり乾き、きのうほどの滝汗にならなかった。
やはり、湿度が低いのがポイント、汗が乾けば多少の高温も苦にならないことがわかった。
GARMIN
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