のぶたん さんのランブロ

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自己ベスト

サンダルジョグ

気温は34℃を越えていたが、意外なことに、湿度が60%と低く、風もあったので、かいた汗もかなり乾き、きのうほどの滝汗にならなかった。
やはり、湿度が低いのがポイント、汗が乾けば多少の高温も苦にならないことがわかった。

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