はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ17km

大雨騒動も少し落ち着いて来ました。

天気が安定してきた夕方よりの出走です。

のんびり17kmですが妙に暑く感じて

体調が追い付きません。

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