つなぎJOG
明日繰り上げ実施の快調走前日、つなぎJOG実施。左足首の固さ、左踵の
チクリとする感じ有り。体が重く感じ10分過ぎると右踵にもチクリ感。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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明日繰り上げ実施の快調走前日、つなぎJOG実施。左足首の固さ、左踵の
チクリとする感じ有り。体が重く感じ10分過ぎると右踵にもチクリ感。