疲れが残っていた
朝5時から活動開始。
昨日の疲れが残っていたようで、ゆっくりペースで走っても始終心拍数は高め。体幹を意識して走ると、どこか力が入るのか分からないが、心拍数は高めになる。
仮想日本一周だが、ようやく目に見えて移動しているのが分かるようになった。現在oddは832km。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
朝5時から活動開始。
昨日の疲れが残っていたようで、ゆっくりペースで走っても始終心拍数は高め。体幹を意識して走ると、どこか力が入るのか分からないが、心拍数は高めになる。
仮想日本一周だが、ようやく目に見えて移動しているのが分かるようになった。現在oddは832km。