フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

疲れが残っていた

朝5時から活動開始。

昨日の疲れが残っていたようで、ゆっくりペースで走っても始終心拍数は高め。体幹を意識して走ると、どこか力が入るのか分からないが、心拍数は高めになる。

仮想日本一周だが、ようやく目に見えて移動しているのが分かるようになった。現在oddは832km。

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