いやぁ～暑くて参りました。あわよくば50kmなどと思っていましたが、とんでもない！4kmの周回コースを6＋3＋1＋1＝11周、44kmが限度でした。＋は休憩

エイドは豊富で、スイカ・メロン・パイナップル・さくらんぼ・梅干し・カステラ・バームクーヘン・レモン、その他スポーツドリンクとジュースがあって、参加者300人には充分過ぎるほどでした。

レース後は懇親会があり、ビールやチューハイが飲み放題。お料理も様々で、これでエントリー費が3,000円とはお得な大会でした。

SPF50の日焼け止めをしていきましたが、やっぱり焼けてしまいました。

グラフを見ると完璧なビルドダウンです（苦笑）