夕ラン10km
昨日の疲れが残っていたので早朝ランはパスして、今日は久しぶりの夕ランを実施。4時45分スタート。気温もこれからは下がるだけと思うと気が楽だ。葛飾橋を渡ると南風を強めに受け、汗も一時引き、気持ち良く巡航できた。徐々にペースは上がり、緩慢なビルドアップとなった。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
昨日の疲れが残っていたので早朝ランはパスして、今日は久しぶりの夕ランを実施。4時45分スタート。気温もこれからは下がるだけと思うと気が楽だ。葛飾橋を渡ると南風を強めに受け、汗も一時引き、気持ち良く巡航できた。徐々にペースは上がり、緩慢なビルドアップとなった。