脂肪燃焼ジョグ10km
AM7:28～
シューズ：PUREDRIFT
なぜか？右ひざに違和感がありすっきりしないので、ゆっくりと脂肪燃焼ジョグを実施した。
週の初めは左膝に違和感があったのが、いつの間にか右膝に移っている。
不思議だ。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM7:28～
シューズ：PUREDRIFT
なぜか？右ひざに違和感がありすっきりしないので、ゆっくりと脂肪燃焼ジョグを実施した。
週の初めは左膝に違和感があったのが、いつの間にか右膝に移っている。
不思議だ。