AM7:30～

シューズ：久しぶりのMR00

昨日は強風で走れなかったので、その分を加味して20kmジョグ実施。

早朝起きられず、もうだいぶ日射しが強くなってきた7時半から江戸川土手に向かった。一昨日のジョグで、また違う指の爪を痛めてしまって、今日も更にダメージを与えてしまった。

旧行徳橋を渡ってから向風で少しスピードダウンしたが、最後の2kmだけ踏ん張ってフィニッシュ。ジョグ後の体重が、ぎりぎり56.9kgと56kg台に突中した。まあ、一瞬のことですが。