AM4:42～

シューズ：minimus MT10

久しぶりの早朝！

空気がひんやりとして気持ちが良い。

やはり走るならこの時間ですかな。

今日は心拍数120bpmをターゲットに脂肪燃焼ジョグを実施。

かなりゆっくりなので疲労もなし。