脂肪燃焼ジョグ10km
AM9:04~
シューズ:ピュアドリフト
脚の疲労があり、朝食後ゆっくり目に江戸川土手に向かった。
食後2時間経っているのに、お腹が重くて走りづらく、脚の疲労も手伝って、今日はのんびり脂肪燃焼ジョグをすることにした。
往路は向かい風を受け暑さは感じなかったが、復路には暑さが堪えた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM9:04~
シューズ:ピュアドリフト
脚の疲労があり、朝食後ゆっくり目に江戸川土手に向かった。
食後2時間経っているのに、お腹が重くて走りづらく、脚の疲労も手伝って、今日はのんびり脂肪燃焼ジョグをすることにした。
往路は向かい風を受け暑さは感じなかったが、復路には暑さが堪えた。