50代バイバイ10マイルジョグ
AM5:02〜
シューズ：アルトラone2.5
今日は少し長めの10マイルジョグを実施。
50代最後のジョグということで、姿勢を良くし着地にも気を使って走った。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:02〜
シューズ：アルトラone2.5
今日は少し長めの10マイルジョグを実施。
50代最後のジョグということで、姿勢を良くし着地にも気を使って走った。