50代バイバイ10マイルジョグ
AM5:02〜
シューズ:アルトラone2.5
今日は少し長めの10マイルジョグを実施。
50代最後のジョグということで、姿勢を良くし着地にも気を使って走った。
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:02〜
シューズ:アルトラone2.5
今日は少し長めの10マイルジョグを実施。
50代最後のジョグということで、姿勢を良くし着地にも気を使って走った。