10マイルジョグ
AM4:41~
シューズ:ピュアドリフト
ずいぶん早く目覚めてしまったので、雨の降らないうちに出かけられラッキー!
あまり頑張って走る気になれず、ゆっくりペースから始めた。
久しぶりの水元公園もあまり人気がなく、ぐるぐるぐると3周して帰路についたが、向かい風が強くてスピードアップできず、そのまま帰還。
性別 | |
---|---|
年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:41~
シューズ:ピュアドリフト
ずいぶん早く目覚めてしまったので、雨の降らないうちに出かけられラッキー!
あまり頑張って走る気になれず、ゆっくりペースから始めた。
久しぶりの水元公園もあまり人気がなく、ぐるぐるぐると3周して帰路についたが、向かい風が強くてスピードアップできず、そのまま帰還。