12kmジョグ
早起きしたので葛飾橋までのコースでジョグ。
アルトラONE2.5でのジョグも大分慣れてきて、結構反発あるじゃないと思うほどになってきた。最初はあれだけモッサリしていたのに、この変わり様はなんだろう。
最近どうも身体が重くて、スピードは上がらずのんびり。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
早起きしたので葛飾橋までのコースでジョグ。
アルトラONE2.5でのジョグも大分慣れてきて、結構反発あるじゃないと思うほどになってきた。最初はあれだけモッサリしていたのに、この変わり様はなんだろう。
最近どうも身体が重くて、スピードは上がらずのんびり。