13kmJog
AM5:07~
シューズ:MT10
昨日は、一周忌の法要のため、御殿場まで長時間運転したので疲労気味で、あまり頑張って走る気にならず、ゆっくりとしたペースでジョグをした。法要の後の食事で少し体重が増加。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:07~
シューズ:MT10
昨日は、一周忌の法要のため、御殿場まで長時間運転したので疲労気味で、あまり頑張って走る気にならず、ゆっくりとしたペースでジョグをした。法要の後の食事で少し体重が増加。