今日も10kmジョグ
AM8:36〜
シューズ:アルトラONE2.5
この時間からだとかなり気温が高くて暑いです。
断捨離中でかなり別なところで疲れています。
それとVAIOノートをSSDに換装したので、リカバリー等でかなり時間がかかってしまいました。なぜかクローンができなかったので再インストールになってしまい、windows8.0→8.1のダウンロードに4時間以上要しました。
性別 | |
---|---|
年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM8:36〜
シューズ:アルトラONE2.5
この時間からだとかなり気温が高くて暑いです。
断捨離中でかなり別なところで疲れています。
それとVAIOノートをSSDに換装したので、リカバリー等でかなり時間がかかってしまいました。なぜかクローンができなかったので再インストールになってしまい、windows8.0→8.1のダウンロードに4時間以上要しました。