7キロジョグ
張り切りボーイ君が体調不良でお休みのため、一人でジョグ。
何日か前に痛めた左足首が痛い。雪道を走ったときにひねったのかなぁ。
1、2月の合計走行距離がちょうど400キロぐらいになった。去年の夏はこの距離を1ヶ月で走ってたのか。そりゃだいぶ違うな。
筋トレ1セット
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
張り切りボーイ君が体調不良でお休みのため、一人でジョグ。
何日か前に痛めた左足首が痛い。雪道を走ったときにひねったのかなぁ。
1、2月の合計走行距離がちょうど400キロぐらいになった。去年の夏はこの距離を1ヶ月で走ってたのか。そりゃだいぶ違うな。
筋トレ1セット