水曜日は本来ポイント練習だが、3連休で走った疲れが少しだけ残っているので、念のため今日もゆるめの練習にした。代わりに明日はペース走をする予定。

今日のシューズはモビアム。脱力して走るが、先週と比べると軽快感もないし、心肺も疲れる。やや不調期のようだが、強弱メリハリを付けた練習をしていくうちにまた調子が戻るだろう。

張り切りボーイ君は、なかなか起きられなくて走る時間がなくなり、1キロジョグにとどまった。

連続出走162日、横浜マラソンまで60日。