緑道ぐるぐる2周+α。

明日はよこはま月例に出る予定なので、疲れすぎないように力を抜いてペースもあまり上げすに走る。

神無に着いたらぐるぐるの人たちが来るまで20分くらいあったので、サレジオ学院の隣の広場をぐるぐる走って時間調整。

その間、快調にペースが上がったが、ぐるぐるに合流してまた落ち着いた。

しかし2回目の神無に来る手前で、また｢足攣りそう症｣が発症。今日は授業参観があるので、神無での休憩を省略して、中野さん、IINOさんといっしょに帰ってきた。足攣りそう症は一旦持ち直したが、その後また再発。ペースを落としてみんなに迷惑をかけてしまったな。

この足攣りそう症は何とかしなければ、練習の成果を全く発揮できずに終わってしまう。対策を真剣に考えよう。

連続出走165日、横浜マラソンまで57日。