雨中ジョグ
朝起きて思い出したが、今朝は雨の予報だった。
外を見ると案の定、雨。大雨とまではいかないが本降りと言える。これだけの雨の中走るのは久しぶりだが、幸い、気温が7.5度と高い。
トレックのウインドブレーカーを着てスタート。水たまりの多いところを避けるため、いつもの緑道ではなく緑道沿いの車道を走る。
何となく疲れがたまってきたようなので、昨日に続き今日もゆるジョグ。徹底的に力を抜いて走る。右脛がほんの少し痛い。
しかし暫く走っていると調子が上がり、次第にペースが速くなる。けど、調子に乗って上げすぎないように気をつける。
いつも火曜は10キロ前後走るが、今日は雨だし、疲れているし、帰ってからやることが多いので少し短めで切り上げた。それに6キロくらいから雨がウインドの下にしみこんできたので、そろそろ限界だった。
さて、仕事頑張りましょー、自分。
連続出走175日、横浜マラソンまで47日。