ゆるジョグ5.5km
月曜は完全レストにすることが多いが、日曜日の運動量がさほど多くなかったので、今週は少し走った。
キロ6分半でゆるじょぐ5キロ少々。
手首の心拍計で計測してたら異常に数値が高いので、わざわざいったん止まってオフにした。体力測定の結果が乱れると、戻るまで何日もかかって面倒なので。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
