インドアバイク33分
今日はインドアバイク33分。
いつもの心拍計を使ったが、ちゃんと機能していない。電池が切れてきたのかな？明日もダメだったら電池交換する。昔の機種は1年以上電池交換しなくても平気だったが、今のは半年持たない。Bluetoothは電池食うのかも。
2分－1分のインターバル5本やった。
その後、バックエクステンションを20回3セット。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
