祭日15KM
今日は娘（小５）の新体操の大会？送迎＆見学。
6時発で7：35に戻り、あわてて準備し8時に出発。昨日パソコンソフトのでウインドウズアップデートをしたら、データの読み出しが使えずにそのまま外出、夜になりGARMIN Communicator Plug-inを再ｲﾝｽﾄｰﾙしたが「ﾃﾞｰﾀの読み出し」ではﾃﾞｰﾀのｱｯﾌﾟができず、今ようやくとりあえずTCXﾌｧｲﾙ転送でﾃﾞｰﾀをｱｯﾌﾟしました。
まくとぅそーけー、なんくるないさ
ななみ父
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
2３年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ１００ｋｍを無事完走しました。
