本日休日出勤だが明日予定があり走れないこともあり朝ラン！

しかし1月18日・25日に続いて今年3度目の転倒・・・・「またまたである」・・・・

今日は以前よりひどいこけ方で左横に一回転した。

たまたま歩道横の空き地で草地だったので、左ひじを少しすりむいただけの軽傷ですんだが、空き地が無かったら・・・・・不幸中の幸い・・・・・

2KM過ぎで転倒し、一気にモチベダウン。

５ｋｍの折り返しで給水したところから、気を取り直して走り出す。・・それなりにペースを上げているのだが、ガーミンラップが？？？そういえばこの間のレースでAutoPouseをオフにしたままだった！

6KMから4KMのラップは4：46⇒36⇒19⇒08

とまあまあである。

後は名古屋ハーフに向け色んな？準備をしなくっちゃ！！