仕事帰りJOG｡

軽めでしたが､平日3連走の最終日ということもあって足取りはとても重かったです｡ 明日から天気も下り坂ということなので､しっかり休んで日曜日に備えたいと思います｡

しかしランナーさんが一気に増えましたね｡ 列になって走ってもなんでもいいですが､コース上に座ってストレッチだけは勘弁願いたいと思う木曜日の夕べ。