今朝のなでしこ観戦に備え？仕事帰りにプールへ

400m泳いで全身に心地よい疲労感

予定通り11時には就寝

なでしこ頑張りましたね

W杯のリベンジで十分対策を採った米国の守備が堅くてなかなか見せ場が無かったけど、後半はかなり押す場面も

GKがソロじゃなければ勝てたかもしれないけど、でも、去年の優勝がフロックじゃないことを証明できたのかな？

で、その勢いで朝ラン

曇っていて涼しかったので、久しぶりに無補給で1時間走れました

これからしっかり走りこもうっと！