昨日の打ち上げで「6時半中川駅集合」を約束したので、昨日転倒して痛めた尾骶骨にシップをしたまま自転車で急ぎ駆けつけた

この季節の緑道はホントに気持ちがいい

GW期間中は

ラン　131㎞

山　19㎞

Bike　90㎞　合計240㎞

よく動きました♪