One for All, All for One!

今後の予定

自己ベスト

風強し…

気温はこのところ同じ程度だが、今朝は上流方面からの季節風が強烈!

ラスト短めの坂道ダッシュ3本

昨日FROGの二人から言われたインターバル走、週2回はちとキツイ。どうやって走力アップさせるかな~

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